Massage Εγκυμοσύνης
Η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι μια πολύ ιδιαίτερη και ταυτόχρονα ευχάριστη εμπειρία για μια γυναίκα. Οι ιδιαιτερότητες που προκύπτουν από τις μεγάλες αλλαγές που συντελούνται στο σώμα μιας εγκύου απαιτούν φροντίδα, εξειδικευμένη γνώση και σωστή αντιμετώπιση.
Το μασαζ εγκυμοσύνης αποτέλει μία εξαιρετική και άκρως αποτελεσματική θεραπεία συνδυάοντας κινήσεις χαλαρωτικής Σουηδικής Μάλαξης και Λεμφικού Μασάζ.
Πρωταρχικός στόχος του θεραπευτή είναι η ολοκληρωτική και πλήρης χαλάρωση του σώματος της εγκύου, το οποίο δέχεται ποικίλες και σημαντικές μεταβολές, καθώς επίσης και η συναισθηματική και ψυχική της εξισορρόπηση.
Κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης αλλάζει το κέντρο βάρους και ασκείτε πίεση στην μέση, την πλάτη, τον αυχένα, τους κοιλιακούς μυς και τους ώμους. Επίσης, χαλαρώνουν οι σύνδεσμοι, που σημαίνει ότι οι πυελικές αρθρώσεις είναι λιγότερο σταθερές και αλλάζει η στάση του σώματος, τραβώντας τη λεκάνη προς τα εμπρός. Με τους κατάλληλους θεραπευτικούς χειρισμούς, προσαρμοσμένοι στο σωματότυπο της εγκύου επιτυγχάνετε η βελτίωση όλων των παραπάνων.
Σύμφωνα με έρευνες, ωφελεί τόσο την έγκυο όσο και το έμβρυο, καθώς συμβάλλει καθοριστικά στη μείωση του άγχους και στην ψυχική ηρεμία της μητέρας, χαρίζοντας στο έμβρυο ένα πιο γαλήνιο περιβάλλον για να αναπτυχθεί ομαλά.
Το μασάζ στην εγκυμοσύνη είναι ένας υπέροχος τρόπος για να προετοιμαστείτε για την γέννηση του παιδιού σας χωρίς άγχος.
Κάποια από τα οφέλη του μασάζ εγκυμοσύνης:
- Λεμφική αποσυμφόρηση.
- Βελτίωση κυκλοφορικού συστήματος.
- Αποφυγή και αντιμετώπιση σε μυϊκούς πόνους και κράμπες.
- Ανακούφιση από τους πόνους σε οσφύ κορμό, αυχένα, πόνους στην πλάτη, στα πόδια, οίδημα, και ισχιαλγία.
- Ανακούφιση από πονοκεφάλους.
- Αύξηση του οξυγόνου στη μητέρα και κατ` επέκταση στα κύτταρα και τον οργανισμό του εμβρύου.
- Σταθεροποίηση στα επίπεδα των ορμονών του οργανισμού.
- Χαλάρωση, μείωση αϋπνίας και βελτίωση του ύπνου.
- Αύξηση της αιματικής κυκλοφορίας.
- Μείωση του στρες και όποιας επιβάρυνσης στην καρδιά.
- Αποβολή των άχρηστων και τοξικών προϊόντων του σώματος μέσω του κυκλοφορικού και του λεμφικού συστήματος.
- Βελτίωση της έλλειψης ισορροπίας και της σωστής στάσης του σώματος.
- Μείωση οιδημάτων των χεριών και των ποδιών.
- Γενικότερα ευνοεί έναν πιο εύκολο τοκετό.
Αιθέρια έλαια και εγκυμοσύνη
Τι επιτρέπεται και τι απαγορεύεται:
Ειδικά κατά το πρώτο και τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, καλό είναι να αποφεύγονται όλα τα αιθέρια έλαια πλην του αμυγδαλέλαιου. Επίσης, πάντα η αρωματοθεραπεία πρέπει να γίνεται κατόπιν της συμβουλής του γυναικολόγου σας.
Διάρκεια/Κόστος: 45’ – 19€/ 60’ – 24€